Team


Lea (Inhaberin/ Pole- & Stretchinginstructor)

 

Nachdem ich in meiner Kindheit/ Jugend jahrelange aktive Geräteturnerin war und auch sonst sehr sportbegeistert bin, habe ich meine Leidenschaft fürs Polefitness entdeckt. Am Polefitness begeistert mich am meisten die Vereinigung zwischen Krafttraining, Flexibilität und Tanz. Seit über 6 Jahren trainiere ich nun Polefitness und seit Oktober 2013 darf ich mein Können auch an Andere weitergeben. Im Mai 2016 habe ich dann meinen grössten Traum von einem eigenen Polefitness- Studio verwirklichen können. In meinen Unterrichtsstunden lege ich Wert auf den Kraftaufbau, das Ausbauen der Flexibilität sowie eine korrekte Ausführung der einzelnen Figuren aber auch der Spass darf nie zu kurz kommen.

 



Laura (Poleinstructor)

 

Seit meiner Kindheit betreibe ich aktiv Sport; spielte Volleyball, nahm jahrelang Ballett-, Stepptanz- und Hip Hop Unterricht und besuche das Fitnesscenter. Meine Begeisterung fürs Tanzen überwog jedoch immer.

Die Art, wie Tanz, Akrobatik und Krafttraining im Polefitness vereint werden, wie das Selbstbewusstsein gestärkt wird und das gemeinsame Training in der Gruppe machen mir unglaublich Spass. Dass nebenbei der Körper gestärkt wird, ist nur einer der positiven Effekte von Polefitness.

Mein Erlerntes nun auch an neue Polefitness- Begeisterte weitergeben zu dürfen, bereitet mir grosse Freude.



Angela (Pole& Stretchinginstructor)

              

Seit über 10 Jahren betreibe ich aktiv Polefitness, was ich nach wie vor mit sehr viel Leidenschaft ausübe. Als ausgebildete Polefitness Instruktorin in den Bereichen  Basic, Advanced und Profi bin ich seit 5 Jahren tätig, was mir zusätzlich sehr viel Spass bereitet. Zusätzlich bin ich ausgebildete Stretching und Double Instruktorin. Hauptberuflich bin ich Fitnesstrainerin, habe den Ernährungsberater und Functional Trainer, wie auch diverse weitere Weiterbildungen im Bereich Fitness absolviert. Sport füllt also einen grossen Teil in meinem Leben aus und ich freue mich, meine Erfahrungen weitergeben zu können.

 



Milena (Yogainstructor)

 

Vor gut drei Jahren bin ich durch Zufall zum Yoga gekommen. Es war Liebe mit der ersten Mattenberührung. Es hat mich auf Anhieb fasziniert, dass Yoga nicht nur eine Aneinanderreihung von Körperübungen ist sondern auch eine Reise zu sich selbst. Für mich war also schnell klar, dass ich die wunderbare Praxis gerne selbst weitergeben möchte. Seit 1.5 Jahren stecke ich mitten in meiner 4- jährigen Ausbildung als diplomierte Yogalehrerin YCH / EYU. In meiner Weiterbildung habe ich den Vorteil von ganz unterschiedlichen Lehrpersonen und dadurch auch in unterschiedlichen „Yogastilen“ unterrichtet zu werden. Ich ziehe für mich die passenden Einzelteile heraus und forme so meinen eigenen Stil. In meinen Stunden ist es mir wichtig dass du dich wohl fühlst, Stress abbauen kannst und wir gemeinsam etwas Gutes für unseren Körper und unsere Seele tun.